Tendinite da Pata de Ganso

  O que é a tendinite pata de ganso? Na parte interna do joelho, um pouco abaixo da linha articular, existe um conjunto de três tendões. Eles têm origem na musculatura posterior da coxa, e apresentam um formato que lembra a nadadeira de um ganso – por isso...

Tríade da Mulher Atleta

A Tríade da mulher atleta é uma condição médica frequentemente observada em meninas e mulheres fisicamente ativas. Normalmente está relacionada a uma baixa ingestão alimentar em um contexto de atividades esportivas intensas, e envolve três componentes: ✔Baixa...

Como evitar a Cãimbra

Quando você está no meio de sua prova alvo e de repente sente aquela “puxada” no músculo, a famosa cãimbra, e tudo vem por água abaixo. Já parou para pensar o que está acontecendo? O que poderia ter feito para evitar este acontecimento? O que são as cãimbras? As...

Tendinopatias

As tendinopatias são a principal queixa nas consultas ortopédicas, sendo bastante comuns tanto em atletas como em trabalhadores.  São caracterizadas por dor e perda de função relacionadas a algum tendão do corpo (patelar, Aquiles, tríceps, manguito rotador…),...